Spre deosebire de simptomele depresiei ascunse la barbati, femeile cel mai adesea arata, simt si actioneaza deprimate atunci cand sufera de depresie. Spre deosebire de barbati, femeile recunosc si vor recunoaste acest lucru pentru ei insisi si pentru ceilalti. Nu ar trebui sa fie surprinzator atunci ca barbatii sunt diagnosticati cu depresie la rate mult mai mici decat femeile . Estimarile sugereaza ca in Statele Unite femeile sunt diagnosticate de 2-4 ori mai des decat barbatii, iar in Marea Britanie se estimeaza ca depresia este diagnosticata la 7% dintre femei, dar doar 3% dintre barbati.
Chiar daca simptomele depresiei sunt adesea nerecunoscute la barbati, barbatii se sinucid de 4-5 ori mai des decat femeile . Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor raporteaza ca in 2014, 42.773 de persoane din Statele Unite s-au sinucis — 79% dintre ei erau barbati. Barbatii adolescenti reprezinta 90% din sinuciderile finalizate in grupa lor de varsta, iar barbatii in varsta completeaza 10 sinucideri la fiecare 1,11 de catre femei. Majoritatea oamenilor nu stiu ca sinuciderea este a 10-a cauza de deces in SUA, in timp ce crima este a 17-a. Cu toate acestea, sinuciderea atrage foarte putina atentie publica pana cand o persoana de mare profil, precum Robin Williams, moare.
De ce simptomele depresiei la barbati nu sunt recunoscute?
Barbatii sunt mult mai putin probabil decat femeile sa recunoasca simptomele depresive si mai probabil sa aiba o atitudine negativa fata de cautarea ajutorului si de a evita tratamentul. Astfel, majoritatea barbatilor depresivi nu isi dau seama ca sunt deprimati si nu primesc niciodata tratament . Alianta Nationala pentru Bolile Mintale raporteaza ca 25% dintre adulti se confrunta cu o boala mintala in fiecare an si mai mult de jumatate nu primesc niciun tratament.
Simptomele clinice ale depresiei gasite in manualul de diagnostic profesional (DSM-5) nu reusesc sa surprinda pe deplin experienta depresiei barbatilor. Ca rezultat, clinicienii si pacientii deopotriva nu reusesc sa-l recunoasca. Cercetatorii au descoperit mai multe simptome de iritabilitate, agresivitate si comportament antisocial la barbatii cu diagnostic de depresie decat la femei. Aceste simptome distincte au devenit cunoscute ca forma de depresie de tip masculin.
Simptomele tipice ale depresiei la barbati
Cercetatorii au propus ca descrierea depresiei masculine ca fiind „mascata” este o modalitate buna de a explica comportamentul exterior al barbatilor depresivi si suferinta emotionala ascunsa a acestora. In loc sa-si recunoasca sentimentele, sa ceara ajutor sau sa caute tratament atunci cand sunt depresivi, barbatii vor apela la:
- Alcool sau droguri
- Surmenaj
- Angajarea intr-un comportament nesabuit
- Asumarea unor riscuri excesive
- Punandu-se in calea raului
Spre deosebire de tristetea care se asteapta sa insoteasca depresia, barbatii devin:
- Frustrat
- Descurajat
- Furios
- Iritabil
- Abuziv
Depresia masculina poate fi ascunsa si de probleme cu:
- Furie
- Conflict de relatie
- Abuzul de alcool sau droguri
- Bautura excesiva
- A conduce in stare de ebrietate
- Agresiune sau violenta
- Furia rutiera
- Comportamente antisociale si de asumare de riscuri
- Actionare sexuala
- Jocuri de noroc
- Autovatamare intentionata
- Sinucidere
Aceste simptome de depresie la barbati pot fi explicate ca urmare a faptului ca barbatii isi transforma suferinta emotionala in actiune. Tendinta masculina spre actiune si exteriorizare contribuie la actionarea sentimentelor lor depresive.
Simptomele depresiei la barbati arata de obicei ca altceva
Unii barbati sunt constienti de starea lor depresiva si chiar recunosc nevoia de a o rezolva, dar au si nevoia de a o gestiona ei insisi pentru a se simti in control si pentru a nu fi vazuti ca slabi. In timp ce strategiile de coping dezadaptative pe termen scurt alese cel mai adesea de barbati, cum ar fi cele enumerate mai sus, pot oferi o usurare temporara, mai frecvent duc la consecinte mai daunatoare, precum si la o crestere a simptomelor depresive. Din pacate, acest ciclu masculin de depresie duce adesea la comportamente din ce in ce mai autodistructive si la incercari de adaptare.
De exemplu, actiunea sexuala, cum ar fi vizionarea de filme porno sau inselarea, poate fi: determinata de nevoia de a evada; o expresie de furie sau control asupra altuia; o diversiune sau un eliberator de stres; o forma sau cautare de afectiune; sau o forma de auto-medicatie care este un raspuns la depresie. Cercetarile au aratat un model ciclic, in crestere, de depresie la barbati, care este alimentat de nevoia de a ascunde simptomele si necesita o interventie externa, de obicei din partea unei persoane semnificative, pentru a opri.
Majoritatea barbatilor primesc ajutor doar ca ultima solutie si, adesea, doar pentru ca sunt fortati sa faca acest lucru de un partener. Din experienta mea, foarte rar barbatii vin la consiliere pentru ajutor cu depresia. Cei mai multi dintre barbatii pe care ii tratez vin dupa ajutor pentru ca o metoda de a face fata le-a adus in probleme serioase — barbati care au fost surprinsi uitandu-se la porno sau trisand, abuzeaza de alcool, se enerveaza prea mult, sunt abuzivi verbal sau emotional sau sunt retrasi si nu mai indragostit. Cazurile pe care le tratez in care barbatul sau partenerul sau se apropie cel mai mult de a recunoaste posibilitatea ca acesta sa fie deprimat sunt cele in care plangerea este ca are o criza de varsta mijlocie masculina.
Amintiti-va ca simptomele depresiei la barbati nu arata de obicei ca depresia. Arata ca un barbat cu probleme de furie, un tip care insala, un barbat care bea prea mult sau unul care are o criza de mijloc, cu alte cuvinte, doar „barbati fiind barbati”, dar in realitate aceste comportamente sunt adesea simptome de depresie. la barbati.
