Sa simti nisipul in picioare, razele soarelui pe piele si prospetimea brizei marii pe fata sunt senzatii pe care mii de oameni le urmaresc in fiecare vara. In lunile mai calde ale anului, populatia cauta sa se indeparteze de viata de zi cu zi, sa se rupa de rutina, iar pentru aceasta este capabila sa parcurga distante mari pentru a ajunge la cele mai paradisiace plaje.
Dar, in opinia multora, cel mai bun mod de a te deconecta de la rutina si de a te conecta cu prezentul si cu mediul natural este scaparea de haine. Astfel, se bucura de plaja fara complexe si aratandu-si trupurile goale. Daca te-ai gandit vreodata sa faci un pas si sa faci baie asa cum ai venit pe lume, iata cateva beneficii ale nudismului si naturismului. Dar, in primul rand trebuie sa ne amintim ca in niciun caz nu trebuie sa avem un corp „perfect” pentru a ne putea bucura de aceasta practica.
Cresterea increderii in sine si a stimei de sine
Increderea in sine si stima de sine sunt valori esentiale pentru a fi confortabil cu noi insine si pentru a ne bucura din plin de viata, fara ezitare sau complexe. Practicarea naturismului normalizeaza faptul ca ne vedem fara haine si desfasurand activitati cu o naturalete totala, lucru care se face rar in zilele noastre. Cu atat mai putin in public.
Poate ca prima sau a doua oara cand esti goala pe plaja ti se pare ciudat sau chiar ciudat. Este un lucru logic. Dar, odata ce punem capat stereotipurilor si prejudecatilor, ne vom bucura de corpul nostru si ne vom iubi mai mult.
Corpul uman nu este perfect
Corpul uman este o masina uimitoare care ne permite sa depasim obstacole nesfarsite. Desigur, fiinta umana nici macar nu s-a apropiat de a produce ceva atat de extrem de complex precum propriul sau organism. Cu toate acestea, uneori, in societatile de astazi suntem expusi la exemple retusate de corpuri absolut perfecte. Ceva ireal si fals. Niciun corp nu este perfect si nici nu trebuie sa fie pentru a fi uimitor. Obisnuirea cu imperfectiunile fiecaruia este ceva sanatos pentru minte. A le accepta si a trai cu ei este esential pentru a putea trai in armonie cu noi insine.
Uita de costumul de baie enervant
In mod normal oamenii se obisnuiesc sa faca baie in costum de baie inca din copilarie, asa ca atunci cand sunt adulti nu isi dau seama cat de enervant poate fi. Unii barbati si femei sufera de frecari in zona inghinala care este foarte enervanta si poate provoca mici rani, lucru care nu se intampla daca ne facem baie cand am venit pe lume.
Sa te bucuri de contactul cu apa fara haine este un sentiment foarte placut de libertate . In plus, de indata ce iesim din apa ne putem usca intr-o clipita, astfel incat nu va trebui sa asteptam sa se usuce costumul de baie inainte de a pleca.
Adio claselor sociale si etichetelor
Hainele pe care le purtam zilnic functioneaza in societate ca un fel de marker care ne incasca si ne atribuie anumite adjective cu care suntem sau nu de acord. Este, de asemenea, o modalitate de a masura statutul nostru socio-economic. Prin urmare, poate fi benefic sa scapam de toate acele prejudecati care ne contamineaza modul de a trai. Nud toti oamenii sunt egali, fara etichete care sa determine rolul fiecaruia. Sa te bucuri de cea mai pura egalitate este un sentiment de nedescris.
Opriti atentia continua asupra sexualitatii
Ismael Rodrigo, absolvent in Chimie si membru al Fundatiei Internationale pentru Drepturile Omului, sustine ca imbracamintea concentreaza atentia asupra sexualitatii , iar nudismul provoaca opusul: „normalizarea nuditatii reduce piata sexuala”, spune el. La fel, considera ca cele mai afectate de manipularea care se face in jurul acestei probleme sunt femeile, deoarece li se cere sa aiba „nudul perfect, doar la momentul potrivit, doar pentru satisfactia barbatului”. Efectuarea de activitati fara haine normalizeaza corpurile si se pierde acea perceptie sexuala constanta.
Conectati-va cu natura
Multi oameni care practica nudismul sau, intr-un sens mai profund, naturismul, simt ca se conecteaza intr-un mod mai bun cu natura inconjuratoare. In plus, plajele pentru nudisti sunt de obicei mai putin aglomerate si in ele se genereaza un mediu mai calm, mai pur. Fara zgomot, strigatele multor copii care se joaca etc., se genereaza un mediu mai relaxat si mai destresant care ne ajuta sa ne simtim cufundati in natura si sa traim in prezent, departe de orasele zgomotoase. Pe de alta parte, pe cele mai aglomerate plaje, este mai usor sa ne ratacim si sa fim jefuiti cand intram in apa.
Imbunatatiti relatia cu partenerul dvs
Mersul pe o plaja pentru nudisti si bucurarea de experienta fara haine poate ajuta la intarirea legaturilor pe care le avem cu cei apropiati. Si este ca a fi complet goi, fara a ne ascunde complexele, poate favoriza o crestere a increderii si a complicitatei cu prietenii si partenerul nostru. De asemenea, este foarte benefic pentru copii sa experimenteze senzatia de a se bucura de activitati fara haine, deoarece vor sparge stereotipurile si vor vedea corpul uman ca fiind normal.
Vei avea o bronz perfect si uniform
In ciuda faptului ca cele mai mari beneficii ale practicarii nudismului sunt mentale, trebuie sa mentionam ca plaja fara haine va elimina si urmele solare cauzate de imbracaminte sau costume de baie . In acest fel, corpul nostru va fi bronzat perfect in parti egale, eliminand astfel zonele mai albe care nu au intrat in contact cu razele soarelui. Desigur, daca mergi la plaja cu sau fara costum de baie, nu uita sa aplici crema, deoarece soarele poate deveni periculos daca nu se iau masuri de precautie.
