DiverseCum sa faci fata alergiilor

Cum sa faci fata alergiilor

-

Febra fanului este un tip de rinita alergica, care se traduce prin aparitia unei alergii in caile sinusurilor sau cailor respiratorii. Acest lucru poate fi agravat prin polenul sezonier, de obicei din copaci, iarba si flori.

Poate fi, de asemenea, legat de factori de mediu, cum ar fi praful de uz casnic, sau de factori ocupationali, cum ar fi resturile sau praful de la locurile de munca.

Febra fanului este denumita rinita alergica sezoniera. Acest tip de rinita alergica este legat in mod specific de polen. Incepe de la polenul copacului, apoi iarba si apoi flori – tipul de polen la care esti alergic va dicta cand simptomele incep si inceteaza.
 
Simptomele pot aparea inca din februarie, deoarece atunci incepe polenizarea copacilor. La inceputul primaverii si verii este adesea legat de iarba, apoi spre mijlocul sau sfarsitul verii provine din flori. Unii oameni pot fi afectati pe toata durata, altfel poate fi mai scurt, in functie de tipul de polen la care este alergic un individ.

Femeie afara cu febra fanului

Care sunt simptomele rinitei alergice sezoniere?

Exista diferite severitati ale febrei fanului, care se incadreaza in mod normal in trei categorii: usoara, moderata si severa. In cadrul acestor categorii, o persoana va experimenta de obicei simptome fie intermitente, fie persistente.

Nu exista un set de simptome „unica pentru toate”, deoarece se reduce la tipul de polen la care sunteti alergic si la modul in care organismul dumneavoastra raspunde la alergii. Cele mai frecvente simptome, precum si locul in care se gasesc in mod normal, sunt:

Simptome legate de sinusuri

  • Curge nasul
  • Nas infundat
  • Stranut
  • Mancarimi ale cailor nazale
  • Dureri de cap (de la presiunea sinusale)

Simptome ale febrei fanului legate de ochi

  • Usoare mancarimi la ochi
  • Ochii umezi
  • Descarcare
  • Conjunctivita alergica – se manifesta in mod normal la cei cu o alergie mai severa. Poate duce la roseata in jurul ochilor, secretie de mucus si pleoape umflate
  • Chemoza – un simptom sever in care albul ochiului devine umflat

Simptome ale febrei fanului legate de sistemul respirator

  • Strangere in piept
  • Respiratie suieratoare cand expira
  • Dificultati de respiratie in timpul efortului
  • Simptomele pot imita uneori astmul, cu toate acestea, rinita alergica poate coexista cu astmul si eczema. Astmul, eczema si rinita alergica sunt denumite „triada atopica”, care este modul in care organismul raspunde la alergenii din mediu si poate fi rezultatul predispozitiei genetice.

Modalitati de a gestiona simptomele febrei fanului

In mod normal, atunci cand ai o alergie, cel mai comun mod de a o gestiona este evitarea declansatorului. Cu toate acestea, incercarea de a evita orice tip de polen din lunile februarie pana in septembrie in Marea Britanie este aproape imposibila. Cele mai bune modalitati de a gestiona simptomele febrei fanului sunt:

barbat cu febra fanului folosind un spray nazal

Controlati simptomele: antihistaminicele care nu au somnolenta sunt acum disponibile pentru a fi achizitionate fara ghiseu daca simptomele sunt usoare.

Incercati sa planificati din timp: 
luati orice medicament de care aveti nevoie pentru a ajuta cu simptomele inainte de a iesi sau tineti-le la indemana in cazul in care acestea devin exacerbate.

Tratament tinta: 
daca simptomele dvs. afecteaza doar o zona specifica, tratati acest simptom in urmatoarele moduri:

  • Pentru sinusuri, puteti folosi spray nazal cu steroizi fara prescriptie medicala sau incercati inhalarea cu abur folosind ulei de eucalipt, ulei de Olbas sau Vaporub. As recomanda evitarea spray-urilor nazale pentru decongestionare pe termen lung, deoarece utilizarea regulata a acestora poate declansa sinuzita cronica.
  • Pentru zona ochilor folositi o picatura pentru ochi antialergica. Picaturile fara prescriptie nu pot fi utilizate cu lentile de contact prezente, asa ca aveti grija de acest lucru daca le purtati.
  • Daca sistemul dumneavoastra respirator este afectat, este posibil sa aveti nevoie de un inhalator prescris de medicul dumneavoastra de familie.
  • In unele cazuri, poate fi nevoie de medicamente pentru a trata toate cele trei zone.

Medicamentele fara prescriptie medicala sunt utile pentru gestionarea simptomelor usoare, cu toate acestea, daca acestea persista, va trebui sa va adresati medicului dumneavoastra de familie, deoarece pot fi prescrise antihistaminice cu reteta, spray nazal cu steroizi si picaturi pentru ochi sigure pentru utilizatorii de contact.

Daca suferiti de febra severa a fanului, medicul de familie are optiunea de a va oferi inhalatoare sau steroizi orali, precum si alte medicamente, pentru a ajuta la gestionarea sistemului imunitar hiperactiv.

Mai mult de o alergie?

Cercetarile publicate de Allergy UK arata ca aproape jumatate (48%) dintre persoanele care sufera au mai mult de o alergie. Daca suferiti de mai multe alergii, poate fi dificil sa tintiti ceea ce va declanseaza in orice moment. 

Datele sugereaza, de asemenea, ca alergiile devin din ce in ce mai frecvente, grupul demografic cel mai putin probabil sa sufere fiind pensionarii. Testarea alergiilor este o modalitate excelenta de a afla mai multe despre alergiile si factorii declansatori ai acestora, iar multi iau antihistaminice fara prescriptie medicala pentru a atenua simptomele.

Testarea va poate ajuta sa aflati severitatea fiecarui declansator si sa va ofere o perspectiva asupra masurilor practice si preventive pe care le puteti lua pentru a minimiza simptomele. De exemplu, s-ar putea sa credeti ca vara iti scoate febra fanului, cand de fapt, cainele tau care cade parul primavara iti provoaca reactia.

Latest news

Ciclul menstrual si exercitiile fizice

Din pacate, o noua cercetare publicata de Nuffield Health confirma ca fetele tinere inca simt ca menstruatia le-a afectat...

Cum sa folositi kettlebell-urile

Daca nu esti sigur de unde sa incepi cu kettlebell-urile, esti in locul potrivit. Am reunit cinci liftinguri esentiale...

Cum sa gestionezi sforaitul si tulburarile de somn

Intre 30 si 35 de ani, o cincime dintre barbati sforaie, in timp ce doar 5% dintre femei sforaie....

Ce sunt advertorialele SEO si cate tipuri exista

In era digitala in continua evolutie, marketingul online joaca un rol crucial in succesul unei afaceri. Printre numeroasele strategii...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Legatura dintre stres si sport

Gosia Bowling, lider national pentru sanatate mintala la Nuffield Health, partenerul oficial pentru sanatate si bunastare al echipelor Angliei,...

Antrenamente la sala pentru incepatori

Toata lumea are motive diferite pentru a merge intr-o sala de sport, dar pentru oricine care abia incepe calatoria,...

Must read

Ciclul menstrual si exercitiile fizice

Din pacate, o noua cercetare publicata de Nuffield Health...

Cum sa folositi kettlebell-urile

Daca nu esti sigur de unde sa incepi cu...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you