Ati incercat vreodata o infuzie de coada-calului? Este una dintre plantele cu cele mai multe proprietati medicinale care pot fi gasite in medicina pe baza de plante. Consumul de infuzie de coada-calului ajunge sa provoace retentie de lichide, pietre la rinichi sau vezicii urinare si probleme ale tractului urinar, printre multe alte probleme.
In acest articol va vom explica cele mai importante 10 beneficii ale coada-calului pentru sanatatea dumneavoastra si va vom clarifica indoielile si miturile cu privire la cand este cel mai bine sa beti aceasta infuzie.
Coada-calului: proprietati si beneficii pentru sanatatea ta
Aceasta planta devine din ce in ce mai comuna si este foarte usor de gasit in marile magazine si supermarketuri. Lista simptomelor, durerilor si patologiilor pe care o infuzie de coada-calului le poate ameliora este foarte extinsa si, in acelasi timp, inca necunoscuta pentru multi. Din acest motiv, am alcatuit o lista pentru a va ajuta sa cunoasteti toate beneficiile si proprietatile infuziei de coada-calului :
- Efect diuretic si de curatare mare : Sunt un complement ideal pentru dietele care au ca scop curatarea organismului, eliminarea retentiei de lichide sau pierderea in greutate. Infuzia de coada-calului este un aliat excelent pentru eliminarea problemelor de retentie de lichide si eliminarea toxinelor din ficat sau rinichi. Datorita continutului de siliciu, infuziile de coada-calului reduc concentratia de aluminiu din aceste organe, care poate afecta sistemul nervos central si poate provoca iluzii si probleme neurologice.
- Regenerarea si intarirea celulelor: concentratia sa mare de siliciu o face una dintre cele mai bune resurse pe care le putem gasi pentru a repara tesutul deteriorat.
- Amelioreaza simptomele cistitei, uretritei, nefritei si altor boli ale sistemului genito-urinar: Datorita proprietatilor sale diuretice, infuzia de coada-calului ajuta la prevenirea formarii pietrelor la rinichi.
- Antiinflamator eficient pentru osteoartrita, guta si artrita : Puterea sa mare de detoxifiere il face un ingredient sigur si eficient pentru eliminarea problemelor reumatice si a excesului de acid uric.
- Ajuta la scaderea tensiunii arteriale: consumul de infuzii de coada-calului poate ajuta persoanele care sufera de hipertensiune arteriala, deoarece ajuta la scaderea tensiunii arteriale datorita proprietatilor sale medicinale.
- Proprietati vindecatoare: Aceasta planta ajuta si pe plan extern. Il poti folosi pe rani, urticarie, arsuri sau chiar pentru a opri sangerarile nazale. Coada-calului contine proprietati calmante care ajuta si la ameliorarea simptomelor in aceste cazuri.
- Reduce menstruatia abundenta si diareea : pe plan intern, infuzia de coada-calului ajuta la reducerea menstruatiei grele sau a menstruatiei care dureaza mai mult decat in mod normal. De asemenea, pot opri diareea sezoniera.
- Regenerarea celulara: Siliciul este unul dintre cele mai importante minerale de care corpul nostru are nevoie pentru regenerarea celulara. Desi coada-calului contine siliciu, il putem gasi in concentratii mai mari in suplimente alimentare precum Silicium G7 Siliplant Dinamizado, in functie de nevoile noastre. Siliciul contribuie la mentinerea colagenului si mentine intotdeauna tesutul nostru celular in stare perfecta. Coada-calului ajuta la repararea pielii deteriorate si uscate si la eliminarea acneei enervante la adolescenti.
- Calmeaza ulcerele bucale si herpesul bucal: Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare, trateaza ulcerele bucale enervante si herpesul bucal care se formeaza in jurul limbii si gingiilor.
- Ajuta la intarirea tesutului osos : Coada-calului poate fi folosita pentru a repara tesutul osos care ar fi putut fi deteriorat de exercitii fizice. Este un aliat perfect pentru ameliorarea simptomelor cauzate de entorse, tendinite sau lacrimi.
Care sunt efectele coada-calului?
Coada-calului este folosita in mod traditional in diverse scopuri terapeutice . In ce conditii de sanatate ajuta consumul lui?
- Diuretic : ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism prin cresterea productiei de urina. Un studiu a examinat utilizarea coada-calului la persoanele cu antecedente de pietre la rinichi de acid uric. Persoanele care au luat coada-calului au experimentat o crestere a diurezei (productia de urina).
- Antioxidant: Alte studii sugereaza ca coada-calului are proprietati antioxidante si poate inhiba cresterea celulelor canceroase .
- Osteoporoza: Coada-calului este recomandat pentru tratarea osteoporozei (pierderea osoasa) deoarece contine siliciu , un mineral necesar pentru sanatatea oaselor. Intr-un studiu, 122 de femei italiene au luat extract uscat de coada-calului si calciu (270 mg de doua ori pe zi). Grupul de coada-calului a inregistrat o densitate osoasa mai buna.
Coada calului te tine treaz: mit sau realitate?
Afirmatia „ Coada-calului te tine treaz ” este „un mit”. Deoarece este un diuretic, consumul pe timp de noapte te va face cu siguranta sa simti nevoia de a urina mai mult. Acest lucru va face sa va treziti mai des noaptea.
Ce se intampla daca beau coada-calului noaptea?
Nu se va intampla nimic daca bei infuzie de coada-calului noaptea . Multa lume o face, li se potriveste foarte bine si obtin rezultate foarte bune. Testeaza care este cazul tau.
Singurul lucru care se poate intampla este ca trebuie sa urinezi mai des noaptea. In acest caz, beti infuzia in timpul zilei.
Cand este cel mai bun moment sa bei coada-calului?
Cel mai bine este sa bei infuzie de coada-calului intre mese. De exemplu:
- Intre micul dejun si pranz.
- Dupa pranz sau dupa-amiaza.
Cum sa luati coada-calului?
Copii
Deoarece coada-calului contine urme de nicotina, nu este recomandat copiilor mici.
Adult
- Capsule: Se recomanda o doza standardizata cu 10 pana la 15% siliciu.
Cate infuzii de coada-calului ar trebui sa beau pe zi?
- Infuzii de coada-calului: 2-3 cani pe zi, de preferat intre mese. Se toarna apa fierbinte peste ierburi si se lasa la infuzat 5-10 minute.
Exista suplimente precum G7 Siliplant Dinamizado, o formula unica de siliciu organic cu extracte de coada-calului si rozmarin
Coada-calului: contraindicatii
Dupa cum ati vazut, infuziile de coada-calului au proprietati foarte pozitive pentru sanatatea noastra. Aceasta planta este un puternic antioxidant si agent antiinflamator care va poate ajuta sa va imbunatatiti calitatea vietii si viata de zi cu zi. Cu toate acestea, trebuie sa fim atenti la cantitatea de infuzii pe care o bem zilnic, asa cum am explicat in sectiunea anterioara.
Este important sa cunoasteti masurile de precautie pe care trebuie sa le luati atunci cand beti infuzii de coada-calului :
- Sarcina si alaptarea: Coada-calului este contraindicata in timpul sarcinii si alaptarii. Nu exista dovezi ca este o planta sigura pentru copii.
- Niveluri scazute de potasiu: Deoarece este o planta cu proprietati diuretice, consumul acesteia nu este recomandat persoanelor cu niveluri scazute de potasiu in sange ( hipokaliemie ). Coada-calului ar putea creste excretia de potasiu din organism prin urina.
- Probleme cu inima : Consumul acestor perfuzii nu este, de asemenea, recomandat daca aveti probleme cu inima, deoarece poate duce la modificari ale tensiunii arteriale.
Deficit de vitamina B1: tiamina sau asa-numita vitamina B1 este responsabila pentru transformarea alimentelor in energie. Prin urmare, este un element foarte important pentru cresterea celulelor din corpul nostru. Daca exista o deficienta de tiamina, coada-calului poate agrava starea.
