Stima de sine este perceptia pe care o avem despre noi insine, pana acum toti suntem mai mult sau mai putin de acord. Dar cate tipuri de stima de sine exista ?
Acolo dezbaterea este mai mare, deoarece in functie de sursa pe care o consultati, veti gasi 3, 4, 5 sau chiar 9 tipuri de stima de sine. Diferenta consta in nivelurile si evaluarea pe care o facem asupra stabilitatii, desi, in linii mari, avem patru tipuri de stima de sine si cateva subtipuri, in care ar intra in joc stabilitatea si starea sufleteasca sau nivelul emotional al fiecaruia.
1. Stima de sine ridicata
Stima de sine ridicata este caracteristica persoanelor cu o serie de tehnici interne sau interpersonale pentru a face fata provocarilor intr-un mod pozitiv si optimist. Se respecta pe ei insisi si pe restul oamenilor, desi autocritica va fi mai mica decat in randul persoanelor cu un alt tip de stima de sine . Este impartit in doua subgrupe, stima de sine ridicata stabila si instabila . Persoanele cu o stima de sine ridicata si stabila se caracterizeaza prin faptul ca circumstantele externe au o influenta redusa asupra stimei de sine. Fara deschidere, imaginea lor se defineste de la sine si isi apara opiniile fara a fi destabilizati.
La randul lor, persoanele cu o stima de sine ridicata si instabila au si o stima de sine ridicata , dar nu sunt capabile sa o mentina constanta. Mai mult, orice situatie concurentiala ii poate destabiliza si vor raspunde critic la esec. Spre deosebire de cei stabili, ei nu accepta alte puncte de vedere in discutiile in care vor incerca sa monopolizeze discutia. Tocmai aceasta instabilitate face din stima de sine o preocupare proeminenta, iar acestia pot fi agresivi in promovarea acesteia sau pasivi in a o proteja.
2. Stima de sine medie
De asemenea, este considerata stima de sine relativa , si exista cei care nu o includ printre principalele tipuri de stima de sine , deoarece este ceva foarte volubil. Ca regula generala, persoanele cu stima de sine medie au o buna incredere in sine, dar opiniile externe o pot submina. Astfel, momentele de mare stima de sine datorita sprijinului extern se combina cu o stima de sine scazuta din cauza criticilor. In general, ei se prezinta ca o persoana increzatoare pentru restul, chiar daca in realitate nu sunt.
3. Stima de sine scazuta
Nesiguranta si incapacitatea fata de ei insisi sunt cele doua trasaturi care definesc cel mai bine oamenii cu stima de sine scazuta in ansamblu. Astfel, in aceste cazuri de stima de sine scazuta, oamenii se prezinta de obicei ca victime in fata lor si in fata celorlalti, de multe ori se indeparteaza voluntar de succes si au o mare tendinta de a esua deoarece se concentreaza mai mult pe obstacole sau inconveniente decat pe solutii. . Ca si in cazul persoanelor cu stima de sine ridicata, stima de sine scazuta este, de asemenea, impartita in stabila si instabila .
O stime de sine scazuta stabila nu are voie sa fie alterata de factori externi -pozitivi sau negativi-, iar proprietarii ei sunt indecisi, cu o mare teama de eroare. Au o mentalitate pesimista, considera realizarile lor ca fiind rezultatul intamplarii si au o tendinta depresiva. Stima de sine instabila scazuta se caracterizeaza prin fluctuatii. In mod normal, unul dintre simptomele care determina stima de sine scazuta la o persoana este cresterea acesteia in fata stimulilor, dar aceasta dispare atunci cand efectul scazut se termina. Este foarte instabila si chiar si cea mai irelevanta situatie o poate face sa urce sau sa coboare. Este obisnuit la oamenii narcisici, care depind foarte mult de parerea celorlalti.
4. Stima de sine negativa
In sfarsit, trebuie sa vorbim despre stima de sine umflata , un alt tip de stima de sine negativa pentru bunastarea noastra, dar care merita un capitol special. Acestia sunt oameni incapabili sa-i asculte pe altii -sau doar pe lingusitorii lor-, care nu accepta sau admit niciodata greselile. Motivul? Ei cred ca sunt mai buni decat restul, asa ca atunci cand lucrurile se complica se pun in profil si dau vina pe restul. Dispretul fata de ceilalti si comportamentul ostil fata de ei sunt alte trasaturi comune la persoanele cu stima de sine umflata, sunt comparabile cu persoanele cu personalitate narcisica si sunt incapabile sa faca orice fel de autocritica.
Acestea sunt cele 4 tipuri principale de stima de sine care exista si semnificatia lor. Acum ca stii mai multe informatii despre fiecare dintre ele, ai ocazia sa detectezi cum este stima ta de sine pentru ca incetul cu incetul sa poti urmari si implini toate visele tale.
