In calatoria parentala incepi cand devii parinte, investesti mult timp, energie si dragoste. Intentionati sa oferiti copiilor dumneavoastra bunastare, afectiune si sprijin pentru dezvoltarea lor deplina. Cu toate acestea, atunci cand daruirea depaseste limita si devine un mod de a trai prin copii, poate fi daunatoare.
A trai prin copii este nesanatos pentru parinti si copii. Cum sa identifici acest comportament si sa construiesti o relatie sanatoasa?
Acest fenomen consta in faptul ca parintii isi concentreaza toata atentia, interesele si scopurile asupra existentei copiilor lor. Lasand deoparte propriile nevoi si dorinte. Situatia produce dezechilibre si disfunctionalitati si poate duce la consecinte negative.
Cele 5 riscuri pentru copii de a le trai
Ca parinte, este in regula sa apreciezi succesele copiilor tai si sa impartasesti fericirea realizarilor lor. Dar nu este sanatos sa-l faci in centrul vietii tale. Pentru ca, probabil, uiti cine esti cu adevarat. Ai propria ta identitate, visele tale, nevoile si asteptarile tale .
Cum poate fi daunator acest lucru copiilor?
1. Lipsa dezvoltarii identitatii
Cand parintii traiesc prin copiii lor, copiii lor pot avea dificultati in dezvoltarea propriei identitati . In plus, deoarece se simt obligati sa indeplineasca asteptarile parintilor lor, ar putea avea probleme legate de lipsa de cunostinte si de stima de sine.
2. Stres excesiv
Copiii care sufera de acest tip de presiune se pot confrunta cu niveluri ridicate de stres si anxietate . Nevoia de a-si indeplini vise care nu sunt ale lor, ci ale parintilor, poate fi daunatoare bunastarii lor emotionale.
3. Lipsa abilitatilor de rezolvare a problemelor
Daca parintii rezolva toate problemele copiilor lor, copiii lor nu au ocazia sa invete sa faca fata provocarilor si sa gestioneze singuri conflictele. Acest aspect le poate afecta capacitatea de a face fata unor situatii dificile in viitor .
4. Relatii interpersonale instabile
Tine minte ca atunci cand traiesti prin copiii tai, proiectezi si umbre asupra lor , generand supraprotectie. Acest comportament duce la dificultati atunci cand copiii isi stabilesc propriile relatii interpersonale, au incredere in ceilalti si iau decizii pentru ei insisi.
5. Frustrare si resentimente
Pe masura ce copiii cresc si se simt presati sa indeplineasca asteptarile parintilor, este obisnuit ca acestia sa experimenteze sentimente de frustrare si resentimente. Acest aspect poate dauna relatiei dintre parinti si copii si poate afecta dinamica familiei.
Sa traiesti prin copiii tai este, de asemenea, rau pentru tine
Sa identifici daca traiesti indirect prin intermediul copilului tau este primul pas in combaterea acestui comportament daunator. Iata cateva semne cheie care va pot spune ca va confruntati cu aceasta situatie:
- Asteptari excesive. Daca stabilesti in mod constant asteptari in functie de nevoile tale pentru copilul tau, in ceea ce priveste succesul academic, atletic sau social, atunci traiesti indirect prin ele si activitatile lor.
- Investitie extrema de timp si energie. Daca iti petreci cea mai mare parte a timpului activitatilor copilului tau, neglijand propriile interese si nevoi, ar trebui sa-ti regandesti programul si prioritatile. Mai ales daca lasi deoparte propriile activitati, precum hobby-uri, sport, intalniri sociale.
- Luati decizii personale care se aliniaza cu ceilalti. A lua decizii importante pentru copilul tau, de la alegerea prietenilor pana la activitati extracurriculare, fara a-i lua in considerare parerea, inseamna a-i lua autonomia si a nu-i recunoaste abilitatile.
- Comparatii constante cu alti copii. In comparatie cu alti copii, altii au succes, s-ar putea sa experimentati sentimente negative, precum gelozia sau invidia. Acest lucru te-ar putea duce intr-o spirala periculoasa de violenta impotriva copilului tau, avand in vedere ca el sau ea „nu este la indemana” unei anumite circumstante.
- Incapacitatea de a accepta greseli sau esecuri. Daca te simti devastat sau furios cand copilul tau face greseli sau se confrunta cu esecuri, reactionezi exagerat. De asemenea, este posibil sa va invinovatiti pentru presupusele erori parentale pentru ca copilul dumneavoastra nu a obtinut asa ceva succes academic sau sportiv. Ceea ce distrage atentia de unde ar trebui sa fie: o traiesti.
Riscurile asociate
Desi poate parea ca dedici mult timp si efort copiilor tai si asta te face un tata sau o mama grozava, daca iti traiesti viata prin ei, pui in pericol dinamica familiei. Parintii care traiesc indirect prin intermediul copiilor lor se confrunta adesea cu un nivel ridicat de stres si dezamagire. Rezultatul este de obicei resentimente intre ambele parti din relatie.
Ce pot face ca sa nu mai traiesc prin copiii mei?
Daca te recunosti in randurile anterioare, este timpul sa actionezi. Detasarea de ea este posibila si va fi o cale sanatoasa pentru toti membrii familiei.
In primul rand, gandeste-te la asteptarile tale. Intrebati-va daca va proiectati propriile vise asupra lor si daca sunteti dispus sa acceptati ca pot avea interese si obiective diferite.
Acum, sustine interesele si pasiunile individuale ale copiilor tai. Chiar daca nu se potrivesc gusturilor tale. Odata ajuns in acest punct, stabiliti asteptari realiste, recunoscandu-le abilitatile si limitarile. Nu-i tine la standarde inalte, de neatins .
La randul sau, petreceti timp cultivandu-va obiectivele personale. Mentinerea unei vieti echilibrate si implinite in afara cresterii copiilor te va ajuta sa nu te bazezi prea mult pe realizarile lor pentru propria ta fericire.
Daca descoperiti ca intampinati dificultati in a opri viata indirect prin intermediul copiilor dvs., luati in considerare sa cautati sprijin de la un terapeut sau un consilier de familie . Profesionistii va pot ghida sa va explorati propriile motivatii si sa va schimbati comportamentele.
Nu mai traiti prin copiii nostri si bucurati-va de viata
Din perspectiva psihologiei, Freud a subliniat ca multi parinti cred ca „copilul isi va realiza acele vise iluzorii… pe care nu le-au realizat niciodata”. Acest lucru duce la relatii nesanatoase cu copiii, fie ca sunt copii, adolescenti sau adulti tineri. Oricum ar fi, a trai sub presiunea indeplinirii asteptarilor si ambitiilor celorlalti va duce la nesiguranta si la o stima de sine scazuta.
In cele din urma, este esential sa gasiti un echilibru intre educatia parentala si propria viata. Parintii isi pot sustine copiii fara a-si sacrifica propria identitate si bunastare. Acest lucru promoveaza un mediu in care toata lumea se poate dezvolta si inflori fericit.
